bialko mozesz ciagnac caly czas...jak najbardziej wskazane Ps zasada brania kreatyny jest taka, że robisz tyle samo przerwy miedzy cyklami ile trwal cykl..Panimajesz jezeli cykl trwal 4 tyg to minimum 4 tyg musisz ja odstawic Wiec jezeli jeszcze nie mozesz brac mono wes sobie stacka kreatynowego jak radzi FOD.Over
Niskiemu chodziło chyba o dokładny rozpis planu treningowego na siłowni, czyli np. co robisz danego dnia ( jakie partie) ile ćwiczeń, ile serii, ile powtórzeń, ile przerwy między seriami, jakie ćwiczenia, na jakie partie mięśni. Powiem Ci szczerze że chociaż ja twojego planu jeszcze nie widziałem to już mogę stwierdzić ze nie ma sensu żebyś robił [...]
Hmm mam jeszce witaminki Olimpu mega capsy, to też będe bral :)) Więc tak Crea Alcatech konczy mi sie 11 lutego. Myślicie ze odrazu nie moge wziąść Cell Pumpa??? Ile trwa cykl na Cell Pumpie jak se kupie 2 małe puchy lub duża+ mała ?? Chyba jednak dokupie N-acetyl Glutamine. Więc jak, kiedy zacząć cykl na Cell Pumpie ?? Jak bym teraz zaczął akurat [...]
tyle przerwy po kreatynie ile trwal cykl czy mozna wczesniej ladowac kolejna puche? Są różne metody i podjeścia do tematu kreatyny możesz zerknąć na art : http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html
[...] byloby pieknie :) ja obecnie biore zma orginalne.. i chcialbym sie spytac czy naprawde to sa chelaty i dzialaja w sposob podobny tudziez zblizony do orginalych zma ?? oraz ile mozna brac zma?? i czy tzreba je brac cyklicznie (jak dlugo mozna) i ile przerwy) czy nonstop ??? aha jedna uwaga ampulki wiadomo lepiej dzialaja poniewaz przechodzac [...]
srednio cykl na kreatynie trwa ok 6-8 tyg.Ogolnie to robisz cykl tak dlugo jak dluga sa efekty.Moze to byc 6 tyg a moze byc 10 kazdy jest inny.Przerwa w cykly to minimum tyle ile trwal cykl choc ja osoboiscie preferuje dluzsze przerwy.
Na bialku nie robi sie cykli, to tylko uzupelnienie diety. Przerwy miedzy cyklami przynajmniej 4 tyg lub tyle ile trwal cykl. Na poprawe stanu stawow na sfd znajdziesz kilka pomocnych srodkow m.in Animal Flex lub Flexit. Jesli bedzie to drugi cykl to nie ma co bajerowac, ja bym zrobil na zwyklym mono od Vitalmaxa. Prozdrowotnie mozesz dodac Omege3 [...]
[...] sie bez zmniejszania EDIT: aha Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-11-19 22:40:52 Mam 4 takie opakowania po 50 czyli w sumie 200 tabsów. Chodziło mi jak długo ma trwać (ile dni) cykl. ewentualnie ile przerwy przed kolejnym. ps. W 2015 roku w poprzednich cyklach 21 dniowych przy stosowaniu piramidy dojechałem do 120 (6 w środku wg. starego [...]
nie mogles sie wpierw zapytac a dopiero potem rozpoczynac cykl? z odblokowaniem mozna robic przerwy tyle ile trwal cykl (10 tyg cykl 10 tyg przerwa) wystarczy tylko zmienic srodki bez odblokowania ci nie powiem poniewaz zalezy od twojego organizmu pewnie z 2 miechy minimum chociaz czym dluzej trwa przerwa tym lepiej :) tak czy inaczej ja bym [...]
Mam pytanie z tym zestawem co mam obecnie czy ta rozpiska będzie w porządku? Czy może coś zmienić? Ile taki cykl mogę stosować i ile robić przerwy? Ile brać w takim razie kps. Lecytyny?? Zmieniony przez - mmmmm123 w dniu 2007-11-26 15:04:28
cykl powinien trwac najmniej 4 tygodnie, a najdluzej nawet do 8 najlepiej jak trwa okolo6 tygodni W DT: 5g mono na czczo Shocka przed treningiem 5g mono po treningu W DNT: 5g mono na czczo 5g mono w porze treningu przerwa pomiedzy cyklami tak dluga ile trwal cykl, czyli jak cykl trwa 6tyg to 6 tyg przery ja osobiscie robie 8 tygodni przerwy.
[...] potrzebna aby kreatyna powrociła do poziomu naturalnego co trwa różnie. Z tego co czytałem to średnio trwa to około 4 tygodnie. Jest też lansowana metoda że tyle przerwy ile trwał cykl... Biorąc pod uwage żę cykl moze trwać nawet i 8 tygodni to przerwa 8 tygodniowa jest, w świetle tego co czytałem, zbyt długą... ale napewno nie zaszkodzi... [...]
[...] przerwy między cyklami z użyciem t3 i żeby była jasność zawsze mam wątpliwości przy sięganiu po ten środek. Generalnie stara koksownicza zasada przynajmniej tyle przerwy ile trwał cykl powinna być ok. Sprawę wyjaśniają badania za 4 dychy po miesiącu od cyklu zrobić tsh t3 i t4 i porównać z badaniami sprzed cyklu jak jest to samo to jest ok. [...]
a ile mozna zrobic max cyklow??bo pierwszy juz mi sie powoli konczy(60kaps starcza na 13dni) planuje zrobic ten cykl co mam60ksp 2tyg przerwy cykl na 120kaps(ok 28dni) i juz pod koniec wycinki(srodek czerwca)do***ac ostatnim cyklem 60kap czy nie bedzie tego za duzo? pzdr
kurde jakos nie moge zrozumiec twojego posta wiec tak powinno byc ze po cyklu kreatynowym czyli m.in po nano robisz tyle przerwy ile trwal cykl a nawet troche dluzej po czym mozesz dac nastepny cykl kreatynowy masa hmm tutaj raczej jest zasluga diety a nie odzywek dobrze jesz = wieksza szansa na mase
mostek na hcg tak długo jak ci pasuje 2-4-5 tygodni. dawka 2500 j.m. co 3 dni będzie dobra. jesli chcesz pełne pct z clomidem to pasowało by zrobić plus minus tyle przerwy ile trwał cykl wraz z pct,ale w praktyce tak krótkie cykle na testo sie nie sprawdzają bo testo cię zblokuje.Co innego dla początkujacego krótkie cykle na mecie na małej ilosci [...]